Estilos de Yoga
Existem muitos estilos de Yoga. Estilos que focam a espiritualidade, estilos que focam o corpo, estilos que unem corpo e mente, buscando a integração e a harmonia de forma sistêmica.
Não importa o estilo que você escolher, o importante é encontrar um que atenda os seus objetivos e necessidades, afinal, YOGA precisa ser uma prática disponível para todos.
Kaiut Yoga
Uma prática de Yoga que consiste em movimentos prolongados que trabalham para preservar o corpo do envelhecimento precoce. A metodologia encontra referências no Hatha yoga com tendências terapêuticas com foco biomecânico e fisiológicos apoiados pelas mais modernas linhas de saúde e terapia natural.
O Método Kaiut elege o corpo como seu principal campo de trabalho. Na construção de cada asana, através do acesso articular, da regulação do sistema nervoso vai buscando atuar nas limitações e bloqueios de cada corpo.
